杜词继续讲解：“第三，打的准不准，这个没有巧办法，只有经过长时间的艰苦训练才能达到。”

战士们“轰”的一下，纷纷议论起来，有的问“杜将军，我有的是力气，就是子弹打出去总是打不准。”战士们哄堂大笑起来，有的说“前几枪还打得准，后面就连枪都端不动了”还有的说“我一打仗就紧张，紧张地直打哆嗦，瞄都瞄不准。”杜词拍拍手让大家安静，“大家说的我明白，这正是我们枪打不准的理由，首先，力量不足，我们常用的三八大盖长一米三，重量四公斤，有效射程460米，用枪的高手甚至可以在六百米开外杀人。四公斤的枪，我能够保持瞄准姿势两个小时不动，这样我才能在射击时，保证自己的枪不会因为晃动而失去准头。”杜词叫来一个战士，“你来，跪姿瞄准，大家看他能坚持多久？要想枪射的准，首先要端枪端的稳。”然后又叫来一个战士“高抬腿原地跑一百个，跑完以后跪姿瞄准。”刚跑过步的战士气喘吁吁，手端着三八大盖，剧烈的颤抖。“给你五秒时间把枪稳定下来”但是这名战士足足过了十秒都没有稳定下来。

“这根本做不到！”战士大声喊道。“那你看我做给你看”杜词平静的说，把怀表递给战士，说“你来给我计时。”说完，杜词就做起了高抬腿的原地跑步动作，战士们在旁边大声的给杜词计数“一、二、三、四、五、六……九十九、一百”，做完后，杜词马上接过身旁战士的三八大盖，做了一个标准的跪姿瞄准，不到三秒，杜词颤抖的枪就稳定了下来，稳如磐石。这个时候，那个保持跪姿瞄准的战士已经端不住抢了，看看时间，只有不到十分钟。杜词边做动作边对战士们说：“我就保持这个动作给大家继续讲解，大家可以看看我能坚持多久。从明天开始，我们就要开始每天轮流进行狙击手的体能训练、心理训练和射击训练。体能训练包括：每天早上五点起床进行负重十公斤的十公里长跑，最后一名没有早饭；早饭后，休息一小时，休息后进行，射击姿势的负重训练，最后一名没有午饭；下午，午饭后休息一小时，休息结束后进行搏击训练，做的最不好的，没有晚饭。晚饭后，进行心理训练。”

战士们都安静了下来。有一个战士怯怯的站起来说：“什么是心理训练？负重、射击、搏击训练我们都懂，这个心理训练是怎么训练？”战士们也附和起来“是啊，从来没听过”“这个训练有什么用啊？”“这心理又是怎么训练的啊？”“难道是练胆么？”有个战士说。

“对”杜词保持着动作说。杜词沉吟了一下，有个战士大声提出了自己的疑问“怎么练胆子，我胆子大得很。这还用练？”杜词笑了笑，说：“如果让你半夜三更跑到坟场里取一样东西，你敢不敢？”“什么东西”战士说，杜词笑了笑“鬼子的脑袋。”嘶——战士们一起吸了口冷气，“怎么了，害怕了？”杜词大声说。“谁敢和我比一下，我们各自挖出一具鬼子的尸体，砍下他的脑袋，放在坟场里藏起来，然后交换把对方的人头找出来，谁敢去？”战士们你看我，我看你，大眼瞪小眼儿，谁也不吭声，好半天，才有个瓮声瓮气的声音说：

“我去！”

“你叫什么名字？”

“我叫赵大胆。”

“好，一会儿我们俩比赛。”

“我练枪多长时间了？”

“一个小时了。”拿着怀表的战士说。

“刚才谁说的高抬腿原地跳100次以后，5秒后跪姿瞄准心跳稳定不下来？”拿着怀表的战士不好意思的说，“你叫什么名字？“我叫李小明。“一会儿你给我做助手，我们一起去砍鬼子的脑袋。“杜词说：“我们一起去村口，大家见证一下什么叫做心理训练。”