第278章 探讨锻炼的好处(2 / 2)

俏皮丫头 古禄汗 3562 字 2019-09-15

他脸上美美的,而且用手拍着前胸,显的洋洋自得的样子,对我说,“你不也看到了吗?我最近两天不是快瘦了一圈,而且还感到浑身有使不完的劲。”

我点着头,承认他的这种说法,又问道,“这到是真的,不过,白天你有没有感到特别的困,上课也打不起精神来,这么早早的跑楼下锻炼不耽误听课吧!”

他晃着头说,“看你说的,如果整天锻炼耽误上课的话,那谁还练呀!噢,早晨练,白天睡觉,那掉下去的二两肉那不又都全给你找回来了吗?”

他看我听的很认真,又得意说,“实话跟你讲,我自从锻炼了之后,白天不但没有感到疲乏,而且这精神头还比以前足了,听起课来,也能集中精力了。”

我听了他的这番话,心里有些动了起来,我需要的就是这效果,还真没有看出来,锻炼能有这么大的收获,这对我的感触太大了,觉得应该跟他试试。

说实在的,现在整天忙着看书学习,常常觉得身体总是很乏似的,并且还真的不如以前那么有劲了,既然这效果好,我也准备抽出时间好好运动运动。

所以我乐哈哈的把身子向前倾了倾,也非常高兴的对他说,“好呀!那我以后早晨也和你一起到楼下跑跑步好了,而且我还准备买双象样的运动鞋。”

“可以呀!如果你喜欢跑步的话,我只要早晨起来,肯定叫醒你的。”他非常满意的称赞说,“如果你想买什么鞋,我陪你好了,怎么说我也懂点呢!”

“行,没问题的。”我点着头,我一下子把替姜雅芳拎东西,而又出力不讨好的事情忘得一干二净,全身心的准备着怎么才能好好的锻炼一下,让吕秀茜看看。

我觉得要想做好什么,首先得让你感到心痛,只有刺痛了你的心,才能迫使自己打消三天打鱼两天晒网的毛病,所以我准备到店去买双好点的运动鞋。

这样锻炼起来即得心应手,也会让自己在懒惰的时候,一想到现在的决心,就会咬着牙坚持下来的,我心里很清楚,无论做什么事情,只有坚持不懈,才能收到好的效果,而且无论做啥事情,要是舍不得投资就没有更大回报。

我坐在那里高兴的想着,应该对自己下手要狠一些,如果我花大价钱买双好鞋回来,那就逼得自己不得不练下去了,只要早晨一想偷懒时,看到鞋就能心痛。

这种心痛就能促使自己勇往直前了,也不会因为一时的懒惰而动移了现在的决心,很多时候,我觉得花费也是对一个人的思想进步产生动力的源泉呢!

我这么想是有根据的,也是可以有据考证的,小时候我非常喜欢听故事,让我记得最深的一个故事就是,奶奶曾讲过一个轻年人练书法的故事,到现在只要我一想起来,就觉得其中有着很深的道理,让不无法忘记,也值得我去学习。

其实人活着之所以有无穷的动力,而且还为自己树立一个成功的目标,多数的时候,都是榜样的力量在促使你这么有信心的用心努力着,奋斗着。

奶奶的故事让我感到成功其实也是非常简单的,就是用心的去做某一件事情,当然,在常的过程中,肯定会遇到这样或者那样的困难,这时榜样就显得重要了。

只要你感到心力憔悴,目标无望,准备放弃的时候,只要一想到那些曾经在努力着成功的人士,那就会给你带来巨大的力量,让他在内心中充满了信心。