夏雨荷又嘱咐了一声，生怕自己走后，这臭和尚倒头又睡下了。【】</p>

铁蛋眯缝着眼睛，看着夏雨荷走出了房间，坐在床上，缓了好一会儿神，才慢悠悠的起来，刷牙洗脸。</p>

待得他走到楼下，夏雨荷已经准备好了早餐，生煎牛排、水煮鸡蛋，还有几个煎饼果子，一碗温热的牛奶摆在了桌上。铁蛋打着哈欠，看着这丰盛的早餐，早已经饿的不行，但口中却是说道：“你这不是逼我犯戒么，居然还有肉，我不吃。”</p>

夏雨荷瞪了一眼铁蛋，夹起一块焦黄色流油的牛排，边吃边说道：“我又没说给你吃的，爱吃不吃你，反正到时候没体力，可别怪我就是了。”</p>

“切，那我大不了不跟你练，我现在就睡觉去……”铁蛋虽然口中如此说道，但是这刚煎好的牛排，加之他现在又饿得不行，看着牛排，其实是两眼放光的。</p>

夏雨荷毫不客气的抄起一张椅子，砸了过去，骂道：“兔崽子，要是你敢不跟我练功，我让你真吃不了兜着走！”</p>

风声呼啸而来，迷离着双眼的铁蛋顿时睁大了眼，忙伸出手来接住，没好气的说道：“小娘们，脾气这么大欠吊啦，再这样对我……”</p>

话还没有说完，夏雨荷把桌上放着的一块空盘子飚了出去。铁蛋‘我靠’了一声，腾出一只手来，又是接住，无奈的摇了摇头，提着椅子坐在了桌边，拿起一块煎饼果子吃了起来，口中问道：“喂，你说你一个弱女子，手上功夫却是不弱，你之前和我父亲一样，是个杀手么？”</p>

铁蛋看似无心之说，但夏雨荷却是明白眼前的小和尚想知道什么，故作神秘的回言道：“姐只是一个传说。”</p>

“切，是上床的床么？”</p>

“劝你赶紧吃，三分钟后，全速跑十公里，俯卧撑一千个，深蹲一千个，最后负重五十斤跑五公里。”</p>

铁蛋听得顿时就来了火气，不说别的，这全速跑十公里就已经够自己受的，最后还要来一个负重跑五公里，原本想夹牛排的筷子敲在桌上，怒道：“你有病没病啊，这一大早的，就这么让我练功的么，你这是要我命啊！”</p>

“这仅仅是第一天的量，其后每天增加，你若是吃不消，那我劝你还是死了寻找你父亲下落的决心，因为连我都打不败的人，你只能半途而废，这辈子也难有出息，甚至会被曾经陷害你父亲之人折磨的人不像人鬼不像鬼，后半身只能生活在水深火热之中。”</p>

铁蛋又是一阵无语，但见其说的却是在理，如果没有付出，哪有收获，二话不说的夹起垂涎已久的牛排，一口塞进嘴里，满嘴流油说道：“我照着你说的做就是了，不要这么打击吓唬人好么，我也是有自尊心的！”</p>

铁蛋怀着郁闷的心情，吃着早饭，吃完之后，直接被夏雨荷拉着，朝着门外而去。</p>

夏雨荷看了看时间，随即说道：“天下武功，唯快不破，所以现在的你，不仅要加强力量的练习，更为重要的还要把速度提上去，这十公里，十分钟内跑完，若是没跑进十分钟以内，那就接着跑，跑到达成为止！”</p>