“对战前，应该以体能训练为先。”听到“体能训练”四字，所有人都露出一种生不如死的面色。杨明宇深咽一口口水，体能训练，这不是跑步还要怎的？

高莹果希望自己上次的伤还没好起来，但王言一一眼扫去，没人敢说个不字。

“体能训练对于你们每一个人来说都是必要的，只不过今天女生可以稍作休息。”王晓寒这才松一口气，不过王言一继续道，“不是因为我偏心，可是今天的训练强度你们可能达不到。”

嘶——四名男生倒抽一口凉气。你要是这么说，恐怕……

“擂台一圈是五百米，我要是说让你们跑20圈，是不是显得我太没人情？”王言一发问道。

“嗯嗯嗯。”四人把头点得飞快。

王言一又问：“如果把主动权交在你们手里，是不是就好了？”高莹果咧嘴一笑，那样多好，我想跑多少就跑多少。四人齐刷刷地点点头。

“那也是。”王言一笑了，“不过，你们几个人的训练强度要一致，今天就暂且先把决定权交在杨明宇手里：杨明宇跑几圈，你们其他人就跟着跑几圈。”

“王老师真好！”高莹果高呼，其他人也沉浸在突如其来的喜悦中。

“杨明宇。”听到王言一老师呼叫自己的名字，杨明宇快速上前一步：

“王老师，怎么？”

王言一扫视一眼六人：“这些人中，我和唐校长都重点看好你，你也总不能辜负了我们的期望吧？今天的跑步，你要负重，顺便也防止你跑太快，他们跟不上。”