第530章 综合体育馆之行(2 / 2)

“什么东西?”</p>

“糖啊!要不然嘴怎么这么甜?”</p>

虞莹覆上自己的嘴唇,吻了杜明贤。</p>

“好,那我这‘土味情话’就说一天,你就等着嘴唇肿起来吧!”</p>

“讨厌~”虞莹被逗笑了:“不过在这里待着太无聊,咱们去个别的地方吧?”</p>

“这里都是运动场所,你脚伤了就别动了吧?”</p>

“有一个地方是脚上了也能去的,甚至还是对伤愈有好处的哦!”</p>

“是哪儿?”</p>

…</p>

温泉馆。</p>

杜明贤搀着虞莹来到一口温泉,刚泡下就发现池雅晴也在不远处!</p>

“你怎么没去锻炼就在这里偷懒啊?”杜明贤笑着招呼她。</p>

“我腿上次去海滩的时候被划伤了,你忘啦?”</p>

杜明贤这才想起来:“是哦,抱歉…”</p>

“诶?我不知道啊,雅晴姐!你腿受伤了还请你来这种地方…”</p>

“我泡温泉泡得可惬意啦!”池雅晴笑着安慰虞莹,两个女孩子立刻坐在了一起,把杜明贤扔到了一边!</p>

“哦?莹莹你有在练跆拳道?好厉害啊!”</p>

“前段时间工作忙,最近又因为太热了所以偷懒,好久没练了。结果今天一下就伤着了!”虞莹自嘲道。</p>

“没事吧?”</p>

“扭伤而已;没有伤口,不然也不敢泡温泉。”</p>

“没做准备运动吧?”</p>

“对,这次确实是忘了,活该啊!”</p>

“别这么说!我也是经历过‘惨痛’的教训才时刻记得运动前一定要做准备活动啊!”</p>

“怎么回事?”虞莹紧张起来。</p>

“在留学那会儿玩过一段时间排球,结果就是因为有一次没做准备运动挫伤了跟腱,虽然恢复得不错但这辈子基本跟打比赛无缘了!”</p>

“好可惜啊!”</p>

“没事!反正我从来就不喜欢为了争夺冠军去拼命训练什么的,运动最重要的是健康和快乐嘛!”</p>

“是,我也是在觉得压力大的时候会想去打一会儿拳,算是抒发压力的一种方式吧。”</p>

在一旁的杜明贤悄悄摸了摸自己鼓起的肚腩,想着平日里其实只是把运动当成是一种调节健康水平的方式而已。说不上是喜欢还是不喜欢,只是知道对身体有好处于是想去做,可即便这样还是会因为没时间、犯懒等理由百般逃避。</p>

自然,并不是说只要经常运动就一定保证百病不侵,事实上许多退役或现役运动员的身体未必比普通人好。最重要的还是要养成习惯,发自内心地热爱和享受运动的过程!如果太过强求,或只是单纯想要在朋友面前炫耀的话,最后反而会受伤或得病。</p>

“喂,杜明贤!我和莹莹虽然都受了伤,但也不想总一直泡着,我们准备去做瑜伽,你要不要一起来?”</p>

“我上次做过,还是算了吧!”其实杜明贤是害怕穿紧身衣显肚子。</p>

“温泉少泡一会儿可以,别泡太久了啊!”虞莹关心道。</p>

“知道了,你自己也别勉强!”</p>

两个女孩走后,杜明贤也觉得该动动了,最想去的地方是——</p>

那个超长滑梯听着好像蛮有意思…</p>