王英、孙鹰双目赤红地站了起来，冲着陆飞扬吼道。

“我们也不是孬种”

旋即，其他人也一个个站了起来，冲着陆飞扬怒目而视道。

下一个训练项目，陆飞扬给他们准备的是锻炼臂力。

陆飞扬在四周的荒山中找来了几十颗大约有五十斤重的石头，用一条又长又粗的大麻绳捆好，然后绕过树梢，形成一个简易的“滑轮”装置。

李黑虎他们可以通过绳子的另一端，不断的拉绳子，就可以将石头“举”起来，从而达到锻炼臂力的效果。

二十分钟之后

“看到这些树上的麻绳了吗都知道是干什么了吗我要你们通过拉伸绳子的一端，把捆在另一端的石头拉起来，每人左右双手各拉一根绳子。”况小凡简单的给众人，介绍了一下训练“工具”。

“石头有五十斤重，你们这一轮的训练任务，是把石头拉起来一百次，石头被拉起来的垂直距离要超过六十厘米，限时十分钟超时未完成，处罚加倍”

陆飞扬环顾众人一眼，面色严厉地说道。

“都准备好了吗”

“准备好了”

“计时开始”

陆飞扬一声令下，大吼着，左右开弓，热情如火的投入到训练之中。

“39404142”

李黑虎口中默默地念着，训练任务才刚做到一半，他便感觉双手开始发酸发胀了。

李黑虎心中凛然，暗道自己还是太弱了，才刚过五十次，两条手臂就酸胀得厉害，手筋绷直得快要撕裂了一般，很痛很痛。

其他人的情况，比李黑虎更加不如，做得最快的就属块头比较大的李彪，已经做了四十次。

李彪就是李黑虎手下的头号打手，之前疗伤的时候吵吵嚷嚷着功劳最大的就是这个家伙。

李彪那张黑脸涨红得厉害，大口大口地喘着粗气，两只手臂缓缓拉动着绳子，他感觉两条手臂的肱二头肌腱，像是一条绷紧到极点的绳子，几乎就要被撕断了。

至于拉练跑的时候第二集团的人，则是更加的差劲了，到目前为止，最差的才做了二十次。此人现在已经双手乏力，快拉不动绳子了，原本一次就可以将石头“举”起六十厘米高的，现在他已经要分很多次来完成了。

“怎么，才五十斤的石头，不过才拉一百次而已，现在一半都没完成，就萎掉了”

陆飞扬冷漠地朝着第二集团的这些人大声吼道，语气之中略带着几分嘲讽之色。

“不行的话，就自己走人，我况小凡不收废物”况小凡的声音很是刺耳，语气之中掩饰不住的是浓浓的不屑。

“哼瞧你那个出息，不过才拉了二十次，整个人就像要挂掉了一般娘们都比你厉害，就这个水平还出来混黑，我看不如回家喝奶去吧，啥时候比娘们厉害了再出来混”陆飞扬望着无比艰难地拉动着绳子的最差那人，轻蔑地冷哼道。

“我不是娘们，我不是娘们”

此人赤红着双眼，声嘶力竭地大吼道。

许是陆飞扬带着强烈辱骂性的字眼起到了刺激作用，许是因为充斥在胸膛中的巨怒，此人拉动绳索的速度，陡然加快流畅了许多。

陆飞扬会心一笑，根据科学研究调查表明，人在愤怒的时候，会爆发出比平时多十倍的力量。

如果这股力量能够挖掘出来化为己用，李黑虎这群人的实力将得到大大的提升。

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