<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>曲莘走了，只剩下苏季坐在奶茶店里喝金桔柠檬。

不久后，喝完金桔柠檬，出门骑上电动车的苏季犹豫着接下来去哪里。

他抬头看了看天空，阳光依旧，又拿出手机看看时间，超过五点钟了……

既然如此，现在去健身，等等健身结束刚好吃晚餐，吃完后再回家好好泡泡澡，泡完澡不管干什么都好，总之不需要再出门了，这种天出门太热流一身汗回来又要洗澡……这样的安排岂不美哉。

说干就干，苏季骑着电动车去健身房了。

今天去健身前买了一大瓶矿泉水，只喝过两口，因为曲莘的事情离开，出门时自然不会专门带上，现在那么长时间过去，估计被健身房的清洁工扔掉了。

不管原来那瓶矿泉水还在不在，就算还在，那么长时间不在视线里，他也不敢喝了，路过便利店又买了一大瓶矿泉水带过去。

原来蝴蝶机夹胸练到一半被打断，现在还是从蝴蝶机夹胸开始，然后刚刚开始又被打断了。

“你居然真的来健身来。”一个熟悉的声音在耳边响起。

苏季抬头一看，居然是曲莘，惊讶道：“你怎么在这里？”

“我回家，路过健身房……想到你一开始走的时候说，你还要健身呢，鬼使神差上来看看……没有想到你居然真的要健身。”曲莘一言难尽的表情，“现在还能健身，蝴蝶机夹胸，我真的相信你没有事情了。”

“我早就说过我没有事了，你偏偏不信。”苏季笑道。

“信了。”曲莘说，“真的信了。”

她的声音中透着无奈。

苏季哈哈笑，说道：“等等有事吗，既然在健身房见面了，是不是要履行诺言，教教我怎么健身。”

“可以。”

接下来，苏季正常健身。

曲莘就站在旁边看着，随时指出他动作上面的错误。

苏季敏锐地发现和上一次跟着曲莘学习健身知识相比，这次曲莘的话明显变多了，除开指出他动作上面的错误，顺便说说健身知识，诸如哪个动作是练哪块肌肉，她也会说她以前健身时发生的有趣事情。

“我有一个学妹不敢健身，因为她害怕练出肌肉不好看。我告诉她想多了，女生天生就没有男性的睾酮激素的刺激，肌肉增长不明显，想练大根本不可能。就算是男生，想要练出一点肌肉千难万难，吃、练、休息一样都不能少，甚至还有人为此吃药打针……”

“我想不通有些人为什么会相信减肥药。那些减肥药往往还有附加要求，要求你每天少吃东西等等。如果有人做得到减肥药的附加要求，管得住嘴，他吃不吃减肥药都可以把体重减下来……”

虽然没有请过私教，但是苏季觉得曲莘比私教厉害多了。

今天苏季第一次尝试了自由力量。

他想要试试举重。

“你确定还要加哑铃片吗？”曲莘在帮苏季举重的横杠加杠铃片。

“有什么问题吗？”苏季不解道。

“我记得东京奥运会举重男子73公斤级，抓举成绩是166公斤、挺举成绩是198公斤，都创造了奥运纪录，同时抓举破世界纪录，挺举平世界纪录……”她望向苏季，“你觉得你比奥运冠军还要强？”

苏季真觉得他比奥运冠军强，原因奥运冠军是人类里当之无愧的强者没错，但是他不是人。

“那就这样吧。”苏季不敢表现得太突出，导致暴露他不非人的身份。

曲莘给苏季讲解举重的注意事项。这些注意事项马虎不得。