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塞涅卡说：“谁能预知祸患的到来，谁就能拥有夺去祸患的力量。”更加珍惜眼前，更加珍惜每分每秒。当意识到周遭的所有人与事都不可能永恒时，会更加珍惜

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平衡生命的每一天。清晰地认识到生命的有限，世事无常。认真对待每一天的人，永远不会缺少时间。人只有两次生命：在意识到自己只有一次生命时，就是第二次生命的开始

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摆脱空间的限制，空闲时间会去旅游。生活里总有逆境，如果我们选择像受害者一样生活，那必然会过上悲惨的生活。如果我们选择面对逆境，那么生活的色调一定会发生改变

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爱比克德说：“困扰人们的并不是发生的事情，而是人们对事情的看法。”不幸的遭遇给了我们把遭遇，变成故事的机会。生活给予了我们无数的机会，去成为故事里的主人公。将经历的事情赋予自己的色彩，变成有益于自己的东西