“没想到居然花费了将近半个月的时间才突破练气后期，看来修行真是很难啊！”</p>

其实他在第八天就已经突破了，只是他没有急着出关，而是好好的在巩固自己的修为。</p>

宋浩天突破练气后期后，就走出洞府去到食堂，他准备好好的去吃一顿，因为这几天宋浩天为了修炼天天只能在洞府里吃自己自备的干粮，早就想换口味了。</p>

再说练气期修士和凡人一样，都需要一日三餐，只不过修仙者食用的乃是专门的灵米，筑基期修士则能避食半个月左右，紫府期则能更久，到了金丹期就可以避食了。因为灵米对于紫府以上的作用就很少了。</p>

灵米是修仙界常见的修士食用品，在宋家，家族里规定练气期族人一天可以食用五斤灵米，筑基期的长老是一天二十斤灵米，族长是三十斤灵米，至于太上长老则是一天五十斤。</p>

宋家是盛产灵米的大家族，所以自家种植的灵米基本是除了家族自需和储备外，剩余的都是卖出去，家族的收入灵米就占了四分之一。</p>

宋浩天在食堂饱餐一顿后，然后想把自己突破练气后期的消息告诉六长老。</p>

在不远的一棵大树下，六长老正在坐在下面吐纳生息，突然间他双眼一睁。手中的青松剑从树上飞来，接着便舞起剑来，剑如白蛇吐信，嘶嘶破风，又如游龙穿梭，行走四身，时而轻盈如燕，点剑而起，时而骤如闪电，落叶纷崩。真是一道银光树下起，万里已吞匈虏。</p>

“好厉害的剑法啊，攻击凌厉，剑法有序而不断，不愧是我宋家的剑道高手啊！”</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>