万事开头难！</p>

想要通过呼吸吐纳直接锻炼身体，不说天方夜谭也差不了多少。</p>

真要有这样的手段，那人人如龙就不只是理想而已。</p>

红楼世界又不是仙侠世界，可没有什么天地灵气供人吸取。</p>

能够借助金手指，将‘呼吸吐纳’当做一种选项标明出来，已经相当不错了。</p>

若是他猜得没错，金手指虚拟面板上的‘呼吸吐纳’一项，后面的数据达到百分之百的话，将会出现惊人变化。</p>

估计每一次呼吸，都能震动五脏六腑以及气血皮膜。</p>

周身震荡频率，和周围的环境磁场达成一种和谐状态，也就是所谓的天人合一。</p>

那时，不管是修武还是修仙，都将事半功倍一帆风顺。</p>

当然，也只是理想状态罢了。</p>

贾环估计，面板上的任何一个学习项目，都不太可能达到百分之百的状态。</p>

尤其是‘呼吸吐纳’一项，稍稍有所进步都是巨大成功。</p>

所以，此时’“呼吸吐纳”的数据达到了百分之零点零一，他也相当满意了。</p>

此时时间还太短，也还没将刚刚琢磨出的呼吸节奏，变成本能习惯。</p>

等到新的呼吸节奏成为本能，他便时时刻刻都处于锻炼状态，就算只有百分之零点零一的效果，也能起到作用。</p>

他很期待，自己身体的变化！</p>

至于府里的流言，根本就没有放在心上过。</p>

一夜好梦，第二天神清气爽前往族学。</p>

而荣府这边，赵姨娘则是逮着机会，闹腾出了不小动静。</p>