第69章 减肥成功有奖励哦!(2 / 2)

两人到东院西门男生宿舍旁边的篮球场,卿清荷按下复读键,姜凌就围着操场跑步。</p>

有半个月军训晨跑打底,倒也能坚持。一不能坚持,一看林妹妹飘过来的赞赏的目光,又只好坚持下去了。</p>

出了一身汗,两人去便利店拿了牛奶,到食堂吃早餐,最后还剩一个包子。</p>

卿清荷盯着他,刚军训完又开始浪费了吗?</p>

姜凌扭过脸。</p>

卿清荷看了他一会儿,“吃掉!”</p>

“卿卿,你知道很多人是怎么胖起来的吗?”</p>

“怎么?”</p>

“就是剩下的总是让他吃,吃不下了也让他吃。我吃下这个包子,我一早上就白跑了!”</p>

卿清荷皱着小眉毛,“不对,你买的时候可以少买一点,买你觉得七分饱的量。这样还剩一点,你吃完也最多八分饱。既不会浪费也不会长胖。吃饭本来就不能吃太饱,饭饱神虚,还留点空余给精神食粮,这样人才会精神!”</p>

姜凌看着她,服了,无语。</p>

“我拿回去给胡智波吃。”</p>

“嗯。”</p>

姜凌拎起一个包子回宿舍。</p>

“姜凌哥,带水杯啊!”</p>

“知道了!”</p>

虽然他是打算认真减肥,但她是不是太认真了?减肥就悄悄减,然后惊艳大众嘛!干嘛要告诉这个犟妹妹?想偷点儿懒偷点儿嘴都不行了。</p>

回宿舍把包子扔胡智波床上。</p>

胡智波被包子砸醒,抓着脸上的包子,“谢谢班长……才一个!”</p>

“七分饱就够了。”</p>

“我三分饱都不够啊!”</p>

“那还我!你个饭桶!”</p>

老胡连忙塞嘴里。</p>

姜凌把所有水瓶倒光了,勉强凑了半盆水,脱光衣服擦擦身上的汗。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>