一丝丝真气，顺着徐陌体内的经脉，游走在其身体各个部位，不断的滋养着他的身体。

虽然徐陌体内的真气还较为稀薄，但长此以往下去，徐陌的身体定会远超常人。

徐陌缓缓的睁开了眼睛，一旁的金鼎道人说道:“修炼的方法你记住了吗？回去后可要好生修炼，师傅领进门，修行在个人，希望你不要令为师失望”。

徐陌对着金鼎道人便是一拜，“多谢师尊为我开灵，修炼的方法我已记住了，日后必定勤加苦练，必定不会让师尊失望”。

金鼎道人微微点了点头，说道:“好了，你就先回去吧，明日我便教你如何运用真气”。

“多谢师尊”徐陌对着金鼎道人又是一拜，而后便离开了大殿，回到了自己的洞府之中。

徐陌盘坐在床上，运转起了修炼法决，丝丝灵气没入其身体，虽然没有金鼎道人为他引导时的多，但此刻的徐陌，就像是刚刚得到新玩具的孩子，乐此不疲的修炼，感受体内灵气与真气的流动。

不知不觉间，当他睁开眼睛时，外面已是黄昏。

让徐陌感觉，不可思议，明明自己只是修炼了一会而已，时间就如同飞逝一般，转瞬即逝。

就在这时，他的肚子传来了咕噜咕噜的声音，一阵饥饿感袭来，徐陌急忙起身整理了一下衣服，便走出洞府，向着血翎峰的火灶房走去。

在火灶房里一顿翻找，徐陌只找到了几个馒头，但好在这里储备的食材还挺多，于是他撸起袖子，便开始忙活了起来。

这时，三师兄莫文德忽然走了进来，当看到正忙着切菜的徐陌，他有些意外，“小师弟，怎么是你?我刚刚在外边听到声音，我还以为火灶房有老鼠呢”。wap.biqμgètν.net

徐陌有些不好意思的笑了笑，“三师兄，我修炼时，忘记时间，所以这才……”。

莫文德一把将徐陌手中的刀夺了过来，并对他说道:“下次可不准这样了，虽然你刚刚开灵，但不吃饭怎么能行？修炼也是需要体力的，我们这一脉练的是身体，没有一个强壮的身体是不行的”

“而且现在正是你长身体的时候，不要觉得你还年轻，我想你那么大的时候……”莫文德一边做菜，一边批评教育着徐陌。

徐陌没有说话，而是静静的站在三师兄身后听着，在这一刻，他想起来了他的奶奶，在家时，也经常被奶奶这么说。

三师兄为他做了两个菜，不得不说三师兄的厨艺了得，虽是简简单单的两个菜，但徐陌却吃的津津有味。

“师兄，你知道有什么快速提升修为的方法？”徐陌突然问道。

“你怎么会突然问这个问题?才刚学会走路，你就想跑了？”

“想要快速提升修为的方法，有是有，但都存在着一些弊端，例如，服用一些能提高修为的丹药，或是吸取灵石中的灵力，但这样做的话，便会导致你体内的真气驳杂，若是与同样修为的人战斗，你便会能清晰的感觉到，实力之间的差异”莫文德说道

徐陌听完后，露出了失望的神色。

他体内的那颗妖丹，就好似催命符一般，也不知道，藏在妖丹里面的黑虎妖魂，何时会冲破封印，对他夺舍，所以他才向师兄询问，快速提升修为的方法。

莫文德见状，又说道:“还有一个又安全，又不必担心真气会受影响的办法”。

徐陌一听，马上追问道:“什么办法？”。

莫文德笑了笑道:“找一处灵气浓郁的地方修炼，能将你的修炼速度提升数倍”

“宗门内的元灵塔便是这样的地方，只不过，需要花费大量的积分，才能进到里边修炼”。

“元灵塔？”徐陌呐呐的念道。

顿时，他才想起，曾在入门弟子手册中看到过，他隐约间记得，似乎进入元灵塔修行，一个时辰，便要花费100积分，灵气越浓郁的楼层，花费的积分也就越多。

但像他这种刚入门的弟子，上哪去攒那么多的积分?

吃完饭后，徐陌回到了自己的洞府，他躺在床上，望着洞完，金鼎道人便一棍打了过去，“什么还行?打的是什么东西？丢人现眼，你的第一拳，用得着蓄力那么久吗？还有，我说过多少遍？不要随意破坏东西，你居然把我辛辛苦苦栽种的，天擎树给毁了，看我今天不打死你”

青衡被打的是叫苦连天，徐陌都不忍去看。

随后金鼎道人，又为徐陌详细的讲解了一番，并传授了他一套炽焰拳，便让其回去后好生修炼，一个月后，会来检验他的拳法。

徐陌将那套拳法牢记于心，回到洞府后，尝试着打了一遍，但动作却显得，有些僵硬和生疏。

而后他又试着调动自己体内的真气，试了几次，却不见有何反应。

徐陌皱眉自语道:“难道是我的方法不对？”。

他又试了几次，但结果还是一样。

“回头去问问三师兄”徐陌心里想到。

夜晚，火灶房内，徐陌将自己遇到的问题，告诉给三师兄，然而三师兄听完后，则是笑了起来，直接指出了徐陌的问题所在，“是你真气太过于稀薄了，所以无法调动，等你在修炼一段时间后，再试试”。

徐陌叹息了一声，“唉，也只能这样了”。

在接下来的一段时间里，徐陌每天就是修炼，练拳，另外金鼎道人，还给他增加了额外的任务，那便是，每日必须从山下跑到山顶，来回十次，外加抬举石墩一百下，每天增加十下，不完成就不能吃饭。

第一天的时候，徐陌累得连吃饭的力气都没有，倒在床上便能秒睡过去，但好在他都能坚持下来了。

而今天，便是徐陌修炼满一个月的时间，也是金鼎道人检验他拳法的日子。

在这一个月里，徐陌的身体通过每日的锻炼，也发生了巨大的改变，身上的肌肉比他刚来时，足足大上了一圈，肌肉轮廓也越发的明显。

当然，这自然是离不开，三师兄为他开的小灶，莫文德知道，徐陌每日这般锻炼，肌肉消耗的能量，也是巨大的，特地为他准备了大量的肉类，补充肌肉所需的营养和能量。

血翎峰大殿前，徐陌打着那套炽焰拳，金鼎道人与徐陌的其他师兄师姐们，站在一旁观看。

现在的徐陌每挥出一拳，便能便能清晰的听到拳头与空气摩擦发出来的声音，他的每一个动作都丝滑流畅，没有了第一次那般，僵硬和生疏感。