一节课时间到，罗青峰长长吐了一口气，缓缓放松下来，瞬间就一个感觉，累！

全身上下力气都被抽干，衣服整个湿透，脚下站立的地方都被滴落的汗水打湿了一片。

大口喘息，像是要渴死的鱼。

拖着沉重的脚步，走过去拿起一瓶营养液就灌下去，感觉不够，又再次灌了一瓶。

这次的疲惫感远超昨天！

当然，与之对等的是修炼效果也同样远超。

意念一动，【锻体式：32/100（入门）】

罗青峰咧开嘴角大笑起来，完全控制不住！

“峰哥，你不是累傻了吧。”鹿航从身后捅咕了下罗青峰。

“啊，没，怎么会。”罗青峰回头，很想板着脸的，但嘴角完全压不下去。

“不行咱们就歇一会，你不会是那什么体质吧？”李唐探头过来，嬉皮笑脸地说道。

“滚！”罗青峰笑骂道。

“好，很有精神，我看好你呦。”

几人笑着聊了一阵，邓德显那毫无感情的声音再度响起，“休息时间到，上课！”

瞬间，教室里响起一阵此起彼伏的哀嚎之声。

几人朝着自己位置走去，罗青峰脚步沉重，意识落到面板上，停留在【气血：12】上。

意念一动，一股暖流陡然从身体每个细胞内迸发出来，身体暖洋洋的，意识好似爽的要飞起来。

那感觉怎么说呢，虽然短暂，但比奖励自己还爽！

全身上下充满活力，精神亢奋，罗青峰这么多年来，从未感觉这么好过。

好似一下挣脱了什么无形枷锁般，感受到了真正的活着！

【气血：8】，一节课一小时，这么算来，休息与修炼之间的消耗比是3：1。

虽然没有一比一，罗青峰已经很满意了，如此一来自己等于没有疲惫期。

如此一来，自己能比别人多很多修炼时间，具体多少，还得测试了看看。

“同学们，这节课我们学习基础拳法。”

“基础拳法：不但有拳法，更有掌法、肘法、腿法等基础打法涵盖其中，有冲拳、摆拳、贯拳、鞭拳、劈拳、撩拳、砸拳、推掌、挑掌、穿掌、劈掌、砍掌、亮掌、搂手、缠手、上说，想要培养一个武者出来，投入根本不是普通家庭能负担的！

理疗区一点不比修炼区小，这里也有专业的老师带着。

曾经，大体量运动后泡冰桶，有助于减轻关节肿胀积水，消除乳酸，快速恢复等好处。

现在更进一步，急速冷冻室：使用液氮降温，让身体在零下110°左右的环境内，持续2-3分钟，能有效减少炎症反应、促进血液循环、加速肌肉恢复。

但这套设备很贵，而且需要专业人员在旁边辅助。

二中理疗区，单单是这种‘急速冷冻室’就有12个！

从冷冻室出来，罗青峰打了几个摆子，感觉嘛……就是冷。

他已经用积存【气血】恢复了体力，同时修复了运动损伤，根本不需要做这个。

后悔了，气血不是大风刮来的啊！

联邦发展武道这么多年，学校作为这个培养体系最重要组成部分，建设极其完善，有一套专业的恢复方案。

冷冻疗法之后，老师又带着所有人到了按摩区，年轻的女按摩师穿着护士服款款走来，躺在床上，只穿了一个短裤的罗青峰忍不住咽了口口水。

哪个高中生经得起这种考验！

这时代，投入武道的男性比例远超女性，相对的，普通的工作岗位上，女人就更多了。

按摩师轻轻拉了下罗青峰身上的毯子，没拉动，顿时笑了，“哎呦，小弟弟，害羞了。”

玩笑归玩笑，开始按摩放松后，罗青峰只想说：专业！

聊了几句才知道，这些小姐姐竟然都是曾经二中的，大学毕业之后回来工作。

在小姐姐的按摩下，罗青峰很快放松下来，自然而然，脑子里又开始想修炼的事。

基础拳法，很好。