俗话说：“人不知己丑，马不知面长。”

不是骂人，很多时候，自己唱歌的时候并不觉得多难听，但开录音机录下来之后再听……

当场去世！

这种情况很多，跳舞、体操等等，自己觉得不错，录下来回头再看，呕……

罗青峰就知道在前世，专业体育运动中，是手肘。

而发力的核心不再模仿开屏的双腿，而是腰。

是腰在调和着上下半身的力量，调节着重心。

退出来，看着昊天残镜内再次多出来的自己修炼孔雀式镜像，罗青峰忍不住想到：如果将不发力的位置进行虚化就好了。

想法一起，镜像立刻出现了变化。ъiqugetv.net

原来，映照下来的镜像并不是死的，是可以进行调控的！

只是这种调控不能无中生有，比如让奔马式接白猿式，这在镜像中是不存在的，所以无法实现。

但让在一段镜像中取消掉一些东西，这确实没有问题的！

现在罗青峰自己修炼的孔雀式整个变成了半透明虚影，而那些发力肌肉，却红彤彤的，极其明显。

这一刻的罗青峰完全控制不住自己，嘴角一咧，无声大笑起来。

什么叫绝世天才啊！

什么叫天才悟性啊！

原本想以普通人的身份跟你们交往，但换来的却是轻视！

那好，不装了！

以我全部的感悟，以我一生之武道，以我通天的智慧，以我无敌的资质……

不如此给自己加戏，罗青峰实在是无法抒发此刻的激动情绪！

不过在外人看来，这会儿的罗青峰像是神经病。

好半天，平复下来，再次聚焦投影。

圆满镜像修炼孔雀式的片段同样进行了虚化，两边对比，清晰发现‘圆满’的运动几乎是全身性的，每一块肌肉都有参与。

太多了，罗青峰一时间抓不到关键，想了想，让镜像慢放。

三倍、五倍、十倍、五十倍……

到五十倍的时候，罗青峰终于是看到随着发力开始后调动肌肉的向后顺序，分出来哪些是孔雀式本身，哪些是杂糅进来的。

目前，罗青峰需要的就是主体发力技巧！

不断的摆出孔雀式，不断更新镜像，不断与‘圆满’对比，一点点体会、改进。

在这种精确到肌肉线条的教导下，在意识能投影其中切身体会中，罗青峰单纯在孔雀式发力方法上的进步是肉眼可见的。

一步步在朝着标准接近！

原来如此！

不时关注这里的邓德显终于看明白罗青峰在干什么了。

还挺聪明，专注一点，分解学习！

这进步速度真快啊！

单纯看发力，孔雀式上有精通级别了。

学习方法这东西，无论前世今生，都有老师学霸分享，就摆在明面上，但学不会就是学不会！

受限于身体条件，罗青峰感觉目前对孔雀式发力的学习基本到极限了，还能继续改进，但性价比很差。

因为‘气血亏空’的buff，没有去急着融合专用呼吸法，罗青峰把目光放到第二式：乌鸦式。

怎么说锻体式也是‘熟练’层次了，不同于前天，单纯是完成体式，对现在的罗青峰来说并不困难。

做体式，拍摄镜像，虚化对比，反复改进……

一遍一遍，很是枯燥！

别说普通学生，就是天赋好的，也很难忍得下来这么反复锻炼12式之一的单纯发力技巧……

没有对比，看不到微小进步，怎么坚持！

而罗青峰有这‘昊天残镜’帮助，却没有这个苦恼。

除了课间休息的五分钟，罗青峰全身心都投入到对每一式发力技巧的研究上，充实！

他已经打算好了，这段时间就专门研究这些，积攒底蕴。

然后一飞冲天！

“峰哥，刚刚我看你体式很标准啊，怎么？突破了？”李唐悄咪咪问道。

“啊，是，突破了一下下。”罗青峰抬手比划了下，指尖宇宙。

“卧槽，你还真突破了，这么快？”鹿航一脸惊愕。