第一百七十八章 早餐养胃 少食多餐(1 / 2)

大唐刺客 勿折柳 0 字 2022-09-12

 出了太极殿,百里云便和众人聚集在了城门口。【】

百里云看了看,大概有十几个人的样子,除了程咬金,尉迟恭,秦琼之外,大多官阶不高,和他来往并不是很密切,有几个甚至连名字都叫不上来。

文官里就只有杜如晦来了,显得颇为孤单。虞世南休假,今个却是没来。

百里云道:“众位,咱们各自坐车,这就去我的百味楼就餐吧!”

“好咧,静等着你这句话呢!走着!”众人闹闹腾腾的各自上车走了。

杜如晦和程咬金秦琼则是留了下来。

老程言道:“我今个就做你的车了,早就看这车眼热了,叫你给我弄一辆,都好久了也没个信!”

百里云告罪道:“哎呦呦,瞧您说的,这不是最近太忙嘛!等我腾出手来,保证给您预备一辆!”

老程咧嘴笑道:“这才像话嘛!”

秦琼言道:“行了行了,闲话稍后再说,我饿了半天了,人老了精气神都不行了,以前好几天不吃饭都没问题,现在一顿不吃就饿得慌,真是!”

杜如晦摇头道:“不服老是不行啊!”

众人上车,百里云道:“胃好了,才能有一个好的身体。尤其是克明兄,你这胃不好的人可是要坚持住每天定点定量好好吃早餐才是,把早餐提上日程!”

杜如晦问道:“怎么,这早餐对胃有好处?”

百里云点头道:“这是自然,这胃啊,就像是腿上的肌肉,一天不锻炼就会懈怠瘫软。胃里面有胃酸可以消化饭食,平日里还不觉得什么。但是一旦人老了。身体能力下降,就会发现这胃的能力越来越差,吃饭的时候不一定能消化。但是等不吃的时候这胃酸却还在分泌,那还能有个好。”

“所以建议有胃病的人每顿饭少吃一些。吃个八成饱就可以,不要暴饮暴食,省的消化不良。少食多餐,而且一定要吃早餐,这胃里经过一夜的休养早就不知道积了多少胃酸了,你要是等到快到中午再吃,那就受不住了。所以要定点吃早餐,把这些胃酸用掉。缓解胃部不适。”

百里云说的都是大白话,众人顿时了然,暗道:“原来如此!”

杜如晦颔首道:“没想到还有这般多的说道,以前只是有所耳闻,却不详知,没有保养好自己啊!”

百里云点头道:“正是如此,克明兄,你这老胃病的可一定要记住啊!每天定时吃早餐,将两餐改成三餐,晚上睡觉前不要吃夜宵。少食多餐,饭前喝些汤舒缓胃部。”

杜如晦拱手道:“恩,受教了。无疾,以后我一定常去你那光顾!”

老程打诨道:“青阳小子,你不是为了叫我们去你那酒馆吃饭才晃点我们吧?”

百里云知道他是在说笑,当即撇嘴道:“是啊,是啊,就是叫你们去给我掏银子,你们常来我才能多赚钱啊!不仅是酒楼和早餐店,以后我还要做咸菜店,零食店。路边摊,小食街。把所有的餐饮行业都做足了,使劲赚你们的钱!”

老程大笑道:“那敢情好。你尽管使劲的开,哥几个天天去你那消费,尝遍你所有的手艺才是!”

秦琼摇摇头,笑骂道:“别废话了,留点力气吃饭,小心一会儿咱们这老胳膊老腿的抢不过别人!”

老程横道:“敢,有我老程在,饭桌上谁还敢跟我抢,活拧巴了!”

半天没吭声的铁甲七突然大声道:“那你可不能跟我抢饭,今早上的都给你了,我还饿着呢!”

众人闻言捧腹大笑。

老程照着他脑袋扇了一下,叫道:“混小子,跟着我混,饿不着你!”