这个自称汉名叫陈振的车师人，也知张恒的疑惑，苦笑了一声道：“家父本是车师国相，在世之时一直力劝车师王勿与汉朝为敌，因此为匈奴所恨，那些可恨的匈奴贼子，就趁着家父外出巡视的机会，派人杀害了家父我因年幼，留在家，逃得一条性命，此生，我与匈奴不共戴天”

张恒愣了愣，安慰道：“陈兄旦请放心，以有道伐无道，则战无不胜，今匈奴无道，汉军必胜，陈兄早晚必能报得家仇”

陈振亦道：“我来汉地求学，为的就是学会汉朝先进的知识，回去以后，推翻昏君，与汉朝结盟，共抗匈奴”

张恒听了也是笑笑。

张恒曾经听说过，西域诸国的贵族权柄比国王还大。

一直都有些不太相信，现在见了这个陈振公然声称要推翻他的君主，尽管只是在汉地这样说，但却也足可证明，传言不假，在西域各国，贵族干掉国王自己上位的事情，应该是时有生的，不然，这个陈振不可能这样直白的表面自己的**。

都认识了一遍之后，这些人就开始好奇的询问，张恒的武力是怎么锻炼出来的。

他们来张家里，最重要的原因，就是听说了在这里有个年轻士子，一人独自格杀了数名匈奴人，其还有两人是被赤手空拳给打死的。

这事情，如今是传得几乎满长安都知道了。

而西域人，向来崇拜勇士，推崇个人武力，因此，他们才好奇的想要看看张恒的样子。

结果一见之下，大惊失色。

看张恒的体型，跟他们也差不多，甚至还要瘦弱一些，那是怎么办到的呢？

大家都很好奇。

更有人问道：“子迟兄是否有什么锻炼力气的秘诀，如蒙不弃，我等愿拜兄为师，学习之”

张恒知道，自己的力气，那是空间给的。

只是这个事情当然不能让别人知道。

想了想，张恒觉得，也是应该想个办法，来证明自己的力气不是天上掉下来的。

便道：“此事易尔，谈不上什么拜师，诸位若要学，那在下便不敢藏私”

“诸位请随我来”张恒带着这帮人，来到自己家的院子里，道：“要想锻炼好身体，先就是要练俯卧撑”

张恒恬不知耻的说：“每天一千个俯卧撑，坚持锻炼三年，就可小见成效”

说着，就趴在地上，演示了什么叫做俯卧撑。

“一，二，三，四……五十”张恒的身子快的上下起伏，看得这些人眼睛都花掉了。

“就这样就能锻炼出神力来？”一个人小声的问道，颇有些跃跃欲试的样子。

“当然不可能了”张恒晒笑一声：“练完俯卧撑，就是深蹲了”

张恒起身，在院子的角落找到上次那块压着水缸的石头，轻松的将其举在头顶，然后蹲下身子又起身，又蹲下身子如此重复十几遍。

“每天这样坚持作三百次深蹲，然后长跑二十里……”张恒轻松的道：“将这些都坚持个三五年，就差不多可以锻炼出气力来”

那些人你看看我，我看看你，都有些不知该如何回答了。

张恒却是在心笑个不停，他知道这些人来跟他问锻炼方法，可能大部分是因为猎奇，但保不准有人想学到什么能推广的锻炼方法。

所以张恒干脆大方的将这些后世的健身方法教给他们。

想要学的，尽管学吧。

只是，张恒不会对此产生的一切后果担负任何责任

谁要是日后回国，想着推广这些运动，怕就是要被张恒坑了。