第一百三十三章 自我约束的奋强训练计划!(2 / 2)

想到这里,曹苏立志发愤图强,给自己制定了一份详细的日常行为表,势必要做到自我约束!

【6:00—7:00洗漱!

7:00—9:00与夫人做起床运动!

7:30—12:00与莫霜研究菜谱!

12:00—12:01武练!

12:01—12:02武练!

12:02—12:03武练!

12:03—12:04武练!

12:04—12:05武练!

12:05—12:06武练!

12:06—12:07武练!

12:07—12:08武练!

12:08—12:09武练!

12:09—12:10武练!

12:10—12:50吃午饭!

12:51—14:00午睡!

14:00—18:00陪夫人逛街!

18:01—18:30吃晚饭!

18:31—21:00陪夫人莫霜莫淑赏月!

21:00—23:00与夫人做睡前运动!

23:00—6:00睡觉!】

看着这被排得满满的自我约束计划,曹苏满意的点了点头。

就他这么努力,日以继夜,年复一年,一定会有所成就!

【我曹某人实在是太棒了!】

曹苏在心里给自己打足了气,开始了自己长达两个多月的自我约束生活。

然而第二天开始,中间那十个武练的选项就被他直接给割除掉了。

当然这个自我约束计划并没有让其他人看到,只是邹媚最近这段时间感觉到了曹苏的某种改变,每次曹苏因为天气炎热而脱下上衣乘凉的时候,她就格外脸红,不敢直视。

莫霜也惊奇地发现,不单单曹苏的身体发生了变化,就连邹媚的皮肤也变得愈发红润起来,如同婴儿般的肌肤吹弹可破,就像是万年枯井突然有了水源一般滋润万分。

让孤寡许久的莫霜心头莫名其妙浮现出一种悸动和羡煞,但碍于邹媚的身份,他也从来没有表现出来。

尽管曹苏对他和邹媚一视同仁,邹媚也从未将她视作过仆人,但是主仆的身份她还是分得清的。

这一天,他们一家人吃了晚饭后,邹媚红着脸有些不好意思的说道,

“夫君,明日能否陪妾身去市井逛上一逛?妾身想给自己和莫霜妹妹添几套胭脂粉末,可好?”

曹苏一听,不由得愣了愣问道,“啊?你们平时都是素颜的吗?”chaptererror