道器五气仙锅，烹饪的食补精华，口腹生香不说，还能补充体力，调养身体。俗话说穷文富武，练武若是不好好调养能把人练废了。

仙道养生，由此可见一般。

点了三四次饭菜才吃个大饱，吃完饭也没着急走，外门弟子数十万来自十几个不同的王朝，世家，门阀，这里就是一个社会的缩影。

玉膳堂这种地方，谈天说地，消息却是灵通的很。听了一会还真有不少收获，比如方清雪晋升真传弟子。掌教赏了一座紫电峰，正在建设当中。而今方清雪正在归墟历练，大杀四方呢！

“如此说来，九窍金丹和黄泉图还未出世。”

不管怎么说，方寒那里的蛟伏黄泉图和九窍金丹都是大机缘。

九窍金丹乃是黄泉大帝炼制的宝丹，专门开发肉身秘藏，若是肉身十重神变的强者使用，有望一具冲破神通秘境，增寿八百年。

羽化仙门之中能与之媲美的也只有阴阳万寿丹，只是数量太过于稀少。

蛟伏黄泉图更是一件威力无比的道器，黄泉大帝的符诏。随着黄泉大帝的陨落也遭受了巨大的创伤，即便如此，器灵阎追随黄泉大帝多年，会数十种魔门大神通，尤其是直指三千大道中五行本源的五帝大魔神通。

这个世界开了挂的有很多，神灵转世也不少，方寒更是其中的佼佼者，不知道多少大佬在他身上押宝。身上的目光太多了，想抢夺他的机缘不现实，萧寒也没那个闲心。

一连几天，萧寒都在练武，吃饭，练武，打听消息。

“龙行！”

“虎扑！”

“呼！”

“哈！”

霸道的一腿，直接踢断了碗口粗的树木，武功直接是圆满境界，需要锤炼的是身体，在玉膳堂每日的滋补之下一日千里。

“五马之力！已经是极限了嘛？”

一般来说，肉身十重神变境界才能爆发出五马之力，肉身七重内壮不过是刚刚开始以马力计算。

不过萧寒重新打磨了一遍前七个境界，将每一个境界都练到了圆满，五马之力已经是外门武学能达到的极限了。

永生法修四大秘境，肉身秘境，神通秘境，长生秘境，仙道秘境。

达到神通秘境才能法力滋生，实则是仙武合一的手段，和神魔炼体进阶先天，神通自生有异曲同工之妙。

“后三重，开始涉及大脑和灵魂的修炼了。需要内门的三大武学才行。”萧寒倒不是没有武学，只不过他还不想引起注意，而且他的法门一个个太高。

内门弟子也有三大武学，比外门武学厉害的多。昆洞吐纳功修炼气息，壮大五脏六腑，是第六重气息，第七重内壮。

元辰精神术，修炼的则是精神，最神秘的大脑，也是最后三重最神秘的神勇，通灵，神变。可开发大脑，激发精神力蜕变元神。

至于最为神秘的天地浩然气，则是灵肉合一的法门，蕴含精神攻击，既是攻伐诡异的音攻秘法，又是灵肉合一冲击神通秘境的关键。

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可问题是，内门的三大功法他都不会，晋升内门弟子需要等，等待外门生死试练，获得考试资格。还要经过重重考核，然后才能进入内门。

外门弟子数十万，内门弟子不过数千。可见其严格程度，何止是大浪淘沙啊。

想要出头就得比别人付出更多的努力。