第40章道心(1 / 2)

 同学们一看时间,过得真快啊!还有一个小时就要下课回家了。于是大家无不感叹时光飞逝,日月如梭。

黎紫絮这个时候开口对大家说到:“之所以大家感觉时间过的飞快,就是因为大家体会到了心流效应。如果我说是我刻意的把大家引入这个心流效应,你们会不会吃惊呢?其实这个也没有什么神奇的,如果你们想掌握这个能力,随时把自己引入心流效应,并非难事。接下来就听我娓娓道来吧!”

同学们都聚精会神的听紫絮老师讲课,生怕一个小时的时间错过一些什么,因为大家通过之前的视频都知道,紫絮老师从来不会拖堂。

黎紫絮对黄准说到:“黄准,你有没有这样的体验,当你完全沉迷于英雄联盟的游戏之中,时间就开始飞快的流逝。这个时候你会杂念消融,整个人处于忘我的状态然后突然间发现,不知不觉已经是夜深人静了?”

黄准同学想了一想,点头回应了紫絮老师,表示有过这样的经历,而且还很多。

接着黎紫絮又接着说到:“那么什么是心流呢?所谓心流,它是一个人完全沉浸在某种活动中,无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦,使人愿意付出巨大的代价。”

同学们都点点头,这个时候孙鹏又一次向紫絮老师提问:“那么心流产生的条件是什么呢?”

黎紫絮回应到:“问得好,这就是我接下来要讲的,也是一个非常重要的地方。心流的产生经常需要三个条件:第一个是参与者受众可以感觉到清晰的目标,第二个是及时反馈,第三个是挑战与技能匹配。所以说知之者不如好之者,好之者不如乐之者。而心流,就是乐的原因。”

学生们听到这里都是一副若有所思的样子,黎紫絮也充分给了学生们内省的时间。

过了片刻,黎紫絮有对同学们说到:“剩下的时间不多了,我们来简单一下道心在学习中的运用。这是一个说复杂可以包罗万象,说简单你们可以理解为让自己的心平静下来即可的词汇。现阶段,我们简单的称其为情绪管理吧!也就是让自己的心安静下来,让后再去做我们想做的事情!”

这个时候黎紫絮又看了一眼黄准问到:“你玩的英雄联盟是什么段位?”

黄准自豪的回答道:“一区王者,国服第一盲僧、挖掘机、男枪、豹女、赵信、剑圣、蛮王。”

黎紫絮听完之后眨了眨眼,心想:“这跟我后面说的话有些不搭边啊,本来我认为他不是王者,就算王者也不是国服第一。这样,我就能告诉他,运用好了接下来我所讲的内容,上个望着或者国服第一是指日可待的,没想到他已经是了,那现在需要先转一下话题了。”