2022.1.31</p>

这两天，儿子生病，还是很想用手机，于是又来问我，手机到底给我带来什么危害。</p>

这个问题，他问我了多次，俨然需要一些比较有利的证据。</p>

我曾经回答过他会打扰学习，会让他分心，他同意一点点但是不在意；我还说会影响社交，他相当不同意。</p>

这次又被问到了，我说最主要用手机会耗神，但儿子不以为然。</p>

于是我说，那我从书里找给你看吧。</p>

于是，我先找了一本李辛老师的《精神健康讲记》，里面记录着，多接触自然、土地、植物、新鲜空气，尽量减少电脑、电视、电子游戏，目的是接通自然能量，保养精气神，扩大精神与能量格局。</p>

可能是能量，精气神这些词语对于儿子来说还是比较抽象的，他应该不甚了解，于是没有什么回应。</p>

然后，我又找了一本原来学校里发给老师们的《在数字多媒体世界里健康成长》。</p>

结果，我读了一些，儿子没有啥反应，我恰好和孩子爸爸沟通了一下，让他了解到了一些内容，而我从中，对于电子媒体对于人的影响也有了进一步的认识。所以，也想趁此机会整理一些要点出来。</p>

--------------------------------------------------------------------------------------------</p>

有一句话，当我读到感觉很触动：</p>

“在这个可以自由自在沟通的时代，你可以随时随地的被联系上，是一种祝福，但也是一种诅咒。”</p>

下面会摘抄一些内容，也加上一点点我的理解。</p>